נשים וגברים רבים דואגים לטפח את שיער ראשם, כיוון שמדובר בחלק מהותי וחשוב בנראות הוויזואלית של כל אחד מהם. לכן הם מבצעים פעולות שונות כמו הארכה של השיער, עיצובו, צביעה בגוונים שונים ועוד. כל זאת קורה כי אנחנו רוצים את השיער שלנו על הקרקפת שופע ומלא.
לעתים כשמתפתחת תופעת נשירת שיער הם מחפשים דרכים ופתרונות של טיפול בנשירת שיער כדי להמשיך ולחזק את ביטחונם העצמי המושפע משיערם והמראה הכללי שלהם. בסופו של דבר, כולם, גברים ונשים כאחד חוששים מאוד מאיבוד השיער, נשירה ומנסים למנוע את תופעת נשירת שיער.
עדויות על הכרית
הפחד הגדול של כל מי שחושש לאבד את שיערו הוא לקום בבוקר ולגלות שערות על הכרית. גם העברת יד אקראית בשיער שיוצאת עם שערות מלחיצה ביותר. למה זה קורה? הסיבה העיקרית להתקרחות ואיבוד שיער היא גנטית. אצל גברים התופעה נפוצה יותר ככל שעולה גיל ההתבגרות, רמת הטסטוסטרון בגוף עולה ופירוקו יוצרת מפרצים וקרחות.
אצל נשים קשורה התופעה לגיל הבלות. גם במקרה זה רמת הטסטוסטרון עולה עם הירידה בהורמון האסטרוגן ושוב פירוקו של ההורמון יוצר נסיגה בקו השיער. כמו בכל מקרה בהם מעורבים גנים, לא מחויבת אחידות בין אחים ושני ההורים יכולים להיות אחראים למצב ולאזן זה את זה, לעתים השרשרת הגנטית מושפעת מדורות קודמים ולכן כדי ללמוד האם צפויה לכם תופעת נשירת שיער כדאי לכם ללמוד על מצב שיערם של ההורים שלכם, הסבים והסבתות ובהתאם לכך לבצע טיפול בנשירת שיער.
הסיבות לנשירת שיער
אבל האמת חייבת להיאמר ויש סיבות נוספות שבגינן אפשר לחוות נשירה. בין הגורמים הנוספים אפשר למנות הוא לחץ נפשי שמשפיע על הגוף, מצבים כמו היריון ולידה, דיאטות שאינן בהשגחת רופא ותזונה לקויה. גם התעסקות יתר עם השיער כמו מתיחת השיער לקוקו לאורך זמן, החלקות וצביעה עשויים לגרום לזקיקי השערה להיחלש. בנוסף לכך מצבים רפואיים שונים, תרופות וטיפולים שונים עלולים לגרום לתופעת נשירת שיער.
כדי לנסות ולמנוע את המצבים הללו חשוב להקפיד על תזונה תקינה, אורח חיים בריא ולהימנע מלחץ, כך תוכלו לצמצם נשירת שיער שאינה נגרמת מגורמים חיצוניים וגנטיקה. במקרים רבים שבהם הגורמים לנשירה הם חיצוניים ייתכן כי שינוי ההרגלים יכול לעצור את תופעת נשירת השיער והיא תוגדר כחולפת. במקרים אחרים נשים בהיריון חוות נשירה לאחר הלידה, אך התופעה חולפת ללא שום טיפול תוך כמה חודשים מיום הלידה.
ההשלכות של זרימת הדם
אחת הסיבות האקוטיות לנושא של נשירה היא הגנטיקה של ההתקרחות (DHT) שנובעת מהעובדה שקצב זרימת הדם אינו אחיד. כאשר יש נשירת שיער עודפת, הדבר נובע מכך שחלק מהזקיקים אינם מצמיחים שיער ובנשירת שיער כרונית, ניכרת תופעה שבה הדם הוא סמיך ולכן אינו מגיע לשורשי השיער. כתוצאה מכך הזקיקים אינם מצמיחים שערות חדשות אלא לאחר פרק זמן ארוך של מנוחה והשיער שצומך לאחר מכן הוא דקיק.
למצוא את המקור הבעיה
כדי לדעת את הסיבה של תופעת נשירת שיער, המקור והגורמים של נשירת שיער אצלכם מומלץ להתחיל מבדיקות דם כלליות שיוכלו להעיד על מצבכם הבריאותי ולתת תמונה על מצבכם מבחינה הורמונלית. במקרים חריגים תוכלו לפנות לרופא עור שינסה לאבחן את מצב נשירת שיער מבחינה גנטית אצלכם, יבדוק את זקיקי השיער ולאחר שילמד את מצב והסיבות ימליץ על טיפול בנשירת שיער.
שיטות לטיפול בנשירת שיער
כאשר כמות השערות שנושרות בכל יום היא מעבר לנורמה של כשבעים שערות ביום, אפשר לבצע טיפולים שונים כדי לעצור מצד אחד את פעולת נשירה ולסייע לזקיקי השיער לצמוח שוב. בדרך זו תוקפים את הבעיה משני כיוונים וכך מצליחים לעיתים לשפר את מצבם של המתקרחים אשר אינם מוכנים להשלים עם מצבם.
טיפול בנשירת שיער מתבצע באמצעות כדורים שהרופא ממליץ במקרים כאלו כמו פרופסיה. מדובר בכדורים שאפשר לקבל רק באמצעות מרשם וזאת על פי מצבו הרפואי של הלקוח. אנשים שנהנים מהשפעה חיובית של הכדורים הללו מצליחים לראות כי תוך כמה חודשים יש צמיחה מחודשת של השיער.
אופציה נוספת להתמודדות עם תופעת נשירת שיער היא נטילת כדורים טבעיים אלו שהם תוספי תזונה שמכילים וויטמינים כמו ויטמיןb ויטמין c וגם ויטמין 3 d. בנוסף לכך מכילים הכדורים הטבעיים הללו גם אבץ, חומצה פולית ומינרלים נוספים. השילוב שלהם יחד מעודד את הזקיקים לשוב ולהצמיח שיער ואף עצירה של נשירת שיער.
אופציה נוספת היא נטילת מינוקסי 5 אשר תפקידו הוא להרחיב את כלי הדם, לשפר את קצב זרימת הדם ובדרך זו להמריץ את פעולתם הטבעית של זקיקי השיער שיחזרו להצמיח שיער בכל רחבי הקרקפת כמו בעבר ובדרך זו נעצרת נשירה.
שיטות חדשניות לטיפול בצמיחת השיער
אחת השיטות המוצלחות ביותר בשנים האחרונות של טיפול בנשירת שיער היא עידוד הצמיחה וזאת על ידי ניתוח להשתלת שיער. ניתוח זה מתבסס על העובדה שיש אזורים בקרקפת שבהם יש בדרך כלל צמיחה מרובה כמו באזור העורף. החשיבה היא להעביר את הזקיקים הללו למיקומים אחרים על פני הקרקפת כדי שהם יצמחו שם.
העובדה שמדללים את כמות הזקיקים באזור זה אינה משפיעה על הצמיחה במיקום זה ולמרות הדילול האזור הזה נראה שופע בשיער. טרם הניתוח מתבצעת בדיקה מיקרוסקופית מעמיקה של טיב הזקיקים. אם הם תקינים קיימת סבירות גבוהה שהם יצמיחו שיער גם באזורים האחרים ולכן אפשר לקדם את תהליך הניתוח אם הלקוח מסוגל לבצע זאת על פי מצבו הרפואי. בדרך זו הוא יצליח להתמודד עם נשירת שיער שכל כך מטרידה אותו בפן האסתטי.
תוך כמה חודשים מיום הניתוח, ייראה שינוי מהותי במראה הכללי של המנותח והשיער יתחיל לצמוח וכך הוא ייהנה משינוי משמעותי בנראות שלו.
שאלות ותשובות
מה גורם לנשירת שיער?
- קיימים כמה גורמים דומיננטיים שמובילים למצבים של נשירת שיער והמהותי מבין כולם הוא גנטיקה. אם גם דור המבוגרים במשפחה סבל מהתקרחות בגיל צעיר או מאיבוד שיער בנקודות שונות על הקרקפת כמו במרכזה או בפדחת, קיימת סבירות גבוהה שההתקרחות תהיה מנת חלקם גם של הצעירים במשפחה.
- מעבר לכך לאופן זרימת הדם יש קשר משמעותי לתופעת נשירת שיער. כאשר הדם סמיך או שהוא אינו זורם באופן קולח, לא מגיע דם או מספיק דם לזקיקי השיער ולכן הם אינם מסוגלים לצמוח כיאות.
- לעיתים לאחר לידה, נשים חוות נשירה משמעותית של השיער וזאת עקב הפרת האיזון ההורמונלי בגוף. ברוב המקרים תוך כמה חודשים האיזון חוזר והנשירה נעצרת.
- גם דיאטות דרסטיות עלולות ליצור חוזר איזון בגוף וחוסר בחומרים הדרושים לו באופן שוטף ולכן יש לכך השלכות שליליות כמו נשירת שיער. כאשר חוזרים לתזונה מאוזנת, המצב משתפר בדרך כלל.
האם יש גורמים אחרים נוספים?
- לתזונה לקויה לאורך זמן יש השלכות כמו נשירת שיער, כך גם לתרופות אשר נוטלים פרקי זמן ארוכים.
- גם מצבי לחץ ומתח הם בעלי השפעה ניכרת על הפעילות של זקיקי השיער אשר אינם צומחים בקצב הרגיל או נכנסים לתרדמת ואינם פעילים כלל. מעבר לכך מתרחשת תופעת נשירת שיער בהיקף משמעותי שהיא הרבה מעבר לכמות השיער הרגילה שאמורה לנשור אשר נעה בין 100-50 שיערות ביום.
- ההתעסקות בשיער באמצעות חומרים כימיים כמו צבעי השיער השונים, ההבהרות והחומרים שבהם משתמשים לצורך החלקה שאינה אורגנית, עלולים גם הם להשפיע לרעה על הצמיחה.
האם נשירת שיער היא תופעה חולפת?
- ברוב המקרים כשמדובר בסיבה גנטית, לא מדובר בתופעה חולפת אלא במציאות לכל החיים. מי שמקריח, זקיקי השיער שלו אינם מצמיחים בנקודות הללו שיער באופן טבעי. הדבר קורה רק אם הגוף מתגבר על כך בעזרת תרופות או וויטמינים.
- ההשפעה של האופציות הללו אינה זהה לכלל המשתמשים. יש כאלו שיחוו השפעה מעולה ואילו אצל אחרים לא יהיה שום הבדל.
מה הכי מומלץ בטיפול בנשירת שיער?
- הדרך הנכונה היא להתחיל מהקל אל הכבד. בשלב ראשון לשפר נושאים כמו תזונה ורגיעה. השינויים הללו עשויים להשפיע לטובה על עצירת הנשירה ועל שיפור הצמיחה.
- אם לא חל שיפור כדאי לנטול תוספי תזונה שיש בהם מרכיבים איכותיים כמו אבץ, מינרלים וויטמינים חשובים.
- השלב הבא הוא פנייה לרופא כדי לקבל כדורים כמו פרופסיה שעשויים לסייע בצמיחה מחודשת.
- אם ההשפעה של כל הדרכים הללו או של חלק מהם היא טובה, השיער יצמח שוב.
- אם ההתקרחות נשארת ואין שיפור, כדאי לשקול אופציה של השתלת שיער. בדרך זו מעבירים זקיקים מהעורף לכל רחבי הקרקפת ומאפשרים להם לצמוח במיקום החדש וכך כל הקרקפת הופכת להיות מלאה בשיער שופע.