La perdita dei capelli è del tutto naturale, poiché follicolo pilifero ha il suo ciclo di crescita. Può essere fastidioso quando i capelli intasano lo scarico della doccia ma, a parte questo, di solito non c’è nulla di cui preoccuparsi, soprattutto se si segue una dieta sana.
Tuttavia, un evento stressante può causare la perdita dei capelli e persino influire sulla loro crescita nel lungo termine. Può anche influire negativamente sulla fase di crescita dei capelli causando la loro caduta a causa dello stress.
I tipi più comuni di caduta dei capelli causati dallo stress sono l’alopecia areata (quando il sistema immunitario attacca i follicoli piliferi, facendoli cadere a chiazze), il telogen effluvio (quando livelli di stress elevati fanno entrare i follicoli piliferi in una fase di riposo, prima che si trasformino in capelli sottili e cadano), e la tricotillomania (quando si ha la voglia di strapparsi i capelli).