Caída del cabello en la Menopausia: Causas y Tratamientos Efectivos

Alopecia Posmenopáusica: La Causa Principal de la Caída de Pelo en Mujeres Mayores

Desbalances Hormonales Ligados a la Menopausia y a la Caída del cabello

Durante la menopausia, la disminución en los niveles de estrógenos y progesterona lleva a una mayor incidencia de caída de pelo. Estas hormonas actúan fundamentales en el crecimiento y fortaleza del cabello. Específicamente, aseguran que los folículos pilosos permanezcan intactos y activos. Un descenso en la producción de estas hormonas resulta en un pelo más débil y con menor crecimiento, lo cual es comúnmente denominado como alopecia posmenopáusica.

Deficiencias Nutricionales que Afectan el Cabello

La falta de vitamina D puede contribuir a la caída y debilidad del cabello. En estos casos, los folículos pilosos se debilitan y el cabello no vuelve a crecer adecuadamente. Además, una deficiencia de hierro puede ser otro factor. El hierro es vital para la producción de sangre, la cual es necesaria para el crecimiento del cabello. Con una alteración en la circulación sanguínea, la caída de pelo es inevitable.

El zinc es otro nutriente fundamental para la síntesis de queratina y colágeno, contribuyendo a un cabello más saludable y denso. La carencia de zinc puede incrementar el riesgo de alopecia y envejecimiento capilar. Las vitaminas del grupo B también son fundamentales para fortalecer el cabello y mantener su salud óptima. Entre sus funciones está la de favorecer la producción de queratina, esencial para el crecimiento del cabello y las uñas.

Factores Ambientales y Estilo de Vida

Elementos externos pueden deteriorar la calidad del cabello, como por ejemplo, un estilo de vida marcado por un alto nivel de estrés. Esta condición, puede llevar a alteraciones hormonales, incluyendo una reducción en los niveles de estrógenos, lo cual a su vez puede ocasionar la caída de pelo, cambios de humor, ansiedad y depresión.

El uso excesivo de dispositivos térmicos, como planchas y secadores, puede también contribuir a la rotura y caída del cabello. Lo mismo sucede si el cabello está expuesto al sol por periodos prolongados sin la debida protección.

Signos de Alopecia Posmenopáusica: ¿Cuándo Debería Preocuparme?

La alopecia posmenopáusica suele manifestarse de forma gradual, comenzando con un retroceso en la línea de implantación del cabello. La tasa de retroceso es aproximadamente de un milímetro al mes. Esta forma de alopecia no sólo afecta el cuero cabelludo, sino que también puede extenderse a las pestañas y las cejas, entre otras áreas. Además, se caracteriza generalmente por ser irreversible y puede venir acompañada de granos rojos en la zona donde el cabello retrocede.

¿Qué Tan Común es la Caída de cabello en la Menopausia?

La caída de pelo durante la menopausia está lejos de ser un caso aislado. De hecho, se estima que más de dos tercios de las mujeres en etapa menopáusica son propensas a experimentar alopecia. Es importante resaltar, que la intensidad de la alopecia posmenopáusica puede estar influenciada por factores genéticos. Si alguien en su familia ha enfrentado caída de pelo durante la menopausia, es probable que usted también pueda experimentar esta condición.

Opciones de Tratamiento para la Alopecia Posmenopáusica

Injerto Capilar DHI

Dentro de las distintas técnicas de injerto capilar, el método DHI (Direct Hair Implantation) es uno de los más avanzados y es frecuentemente utilizado para injertos capilares en mujeres. Esta técnica, una variante del método FUE, emplea una pluma de implante CHOI en vez de una cuchilla para implantar los injertos. Esta precisión hace de la técnica DHI una opción idónea para tratar la alopecia posmenopáusica. La técnica no deja cicatrices visibles, ni en la zona donante ni en la receptora. Además, requiere gran habilidad por parte del cirujano especializado en injertos capilares para lograr resultados naturales.

Mesoinjerto Capilar Regenera Activa

El innovador tratamiento de mesoinjerto capilar Regenera Activa se centra en normalizar la caída del cabello y promover su rcrecimiento. Utiliza células madre mesenquimales extraídas del cuero cabelludo para mejorar la irrigación de los injertos.

Terapia con Láser Capilar de Baja Intensidad

La terapia capilar con láser puede emplearse para abordar la pérdida de volumen en el cabello. Este enfoque utiliza un láser de baja intensidad para estimular la actividad celular en los folículos capilares, basándose en el principio de la fotobiomodulación.

Método de Inyección de Plasma Rico en Plaquetas (PRP) para Estimular el Crecimiento Capilar

Para potenciar el crecimiento del cabello, se puede optar por la inyección de PRP (Plasma Rico en Plaquetas) en el cuero cabelludo. Esta terapia no invasiva consiste en inyectar plaquetas sanguíneas en la zona afectada del cuero cabelludo. La técnica contribuye a la regeneración de las células de los folículos capilares y nutre las células madre multipotentes. También mejora la microcirculación en el cuero cabelludo.

Estrategias para Combatir la Alopecia Posmenopáusica

Existen varias estrategias que pueden ayudar a minimizar o ralentizar la progresión de la alopecia posmenopáusica. Optar por un corte de pelo más corto y en capas puede hacer que el cabello se vea más voluminoso y denso.

También es fundamental controlar los niveles de estrés, actividades como el yoga pueden ser particularmente útiles en este sentido. Además, se recomienda seguir una dieta balanceada y baja en grasas para enfrentar mejor esta forma de alopecia.

Alimentos y Suplementos para Fortalecer el Cabello

Consumir alimentos ricos en proteínas puede ser beneficioso para evitar la caída del cabello. La queratina, un componente esencial del cabello, se forma a partir de aminoácidos que se obtienen de los alimentos como. Judías, pescado, huevos, leche y carne roja los cuales son excelentes fuentes de proteínas.

Las vitaminas como la C y la A también son esenciales. La vitamina C ayuda a eliminar minerales acumulados, optimizando así la hidratación del cabello. Por su parte, la vitamina A contribuye a la hidratación y a reducir la rotura del cabello, además de acelerar la regeneración celular.

Cuidado Capilar: Uso de productos especializados para el cabello

Además de un buen aporte de vitaminas, es recomendable usar productos especializados en el cuidado del cabello para prevenir su caída. Estos productos están diseñados específicamente para mejorar la textura del cabello y protegerlo contra la rotura. Además, suelen ofrecerse en distintas variantes para adaptarse al color de cada tipo de cabello.

Alopecia Frontal Fibrosante Posmenopáusica: Un Caso Particular

La alopecia frontal fibrosante postmenopáusica es una afección dermatológica conocida como liquen planopilar. Aunque suele afectar principalmente a mujeres que han pasado por la menopausia, también puede presentarse en mujeres más jóvenes e incluso en hombres.