Greffe de cheveux et soleil : comment se protéger et quand s’exposer ?


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Après une greffe de cheveux, il est essentiel de ne pas s’exposer au soleil pour protéger vos greffons. En effet, une exposition trop précoce ou intense aux rayons UV peut affecter la repousse et la croissance des nouveaux cheveux. Dans certains cas, cela peut même entraîner l’échec de la greffe avec la mort des follicules greffés. Dans cet article, nous allons voir quels sont les risques liés au soleil après cette intervention ainsi que les précautions à prendre pour préserver le résultat de votre greffe.

Les effets néfastes du soleil sur une peau fragilisée

Le soleil émet des rayons ultraviolets (UV) qui peuvent être agressifs pour la peau, surtout après une intervention chirurgicale comme une greffe de cheveux.

Qu’est-ce que les UV et quel est leur effet sur la peau ?

On distingue 3 types de rayons UV :

  • Les UVA pénètrent profondément dans la peau. Ils sont responsables du vieillissement cutané et des cancers de la peau.
  • Les UVB sont arrêtés par l’épiderme. Ils provoquent les coups de soleil.
  • Les UVC sont bloqués par la couche d’ozone.

Sur une peau saine, l’exposition aux UV provoque déjà des dommages : rides et taches pigmentaires à long terme, érythèmes et brûlures à court terme.

Sur une peau fragilisée par une cicatrisation, comme après une greffe de cheveux, ces effets sont décuplés. Les UV peuvent alors compromettre la guérison et la repousse des greffons.

Pourquoi la peau est plus sensible après une greffe de cheveux ?

Suite à l’intervention chirurgicale de la greffe de cheveux, la peau du cuir chevelu est fragilisée à plusieurs niveaux :

  • Le derme et l’épiderme sont traumatisés par les micro-incisions et la transplantation des greffons. Cela crée inflammation et pertes cellulaires, affaiblissant la barrière protectrice de la peau.
  • Les vaisseaux sanguins sont sectionnés lors du prélèvement des greffons et la réalisation des micro-incisions ou seront les follicules pileux prélevés.. Cela peut provoquer des saignements et hématomes, source d’inflammation supplémentaire.
  • Les cellules qui protègent contre les UV (chromatophores) sont endommagées. Ces cellules régulent normalement la pigmentation de la peau face au soleil. Après la greffe de cheveux, elles mettent plusieurs semaines à se régénérer.
  • La repousse des follicules greffés est un processus fragile. Les nouveaux greffons doivent s’adapter à leur nouvel environnement pour reprendre un cycle de croissance normal. Tout stress, inflammation ou traumatisme (soleil, frottements…) risque de compromettre cette repousse.

La peau du cuir chevelu est donc extrêmement sensible après la greffe de cheveux. Le soleil représente une agression supplémentaire qui peut s’avérer néfaste pour la cicatrisation et le succès de l’intervention.

Comment se protéger du soleil après la greffe ?

Pendant la phase de cicatrisation

Pendant les 4 à 6 premières semaines suivant la greffe de cheveux, il est impératif de ne pas s’exposer du tout au soleil. La zone greffée est en phase de cicatrisation et cela risque de compromettre les résultats de la greffe de cheveux.

Il faut :

  • Rester systématiquement à l’intérieur ou à l’ombre
  • Porter un chapeau large si nécessaire pour les courtes sorties
  • Ne pas appliquer de crème solaire sur votre cuir chevelu pendant cette phase.

Pendant la phase de repousse

Après 4-6 semaines, lorsque les greffons sont cicatrisés, une exposition extrêmement prudente et progressive au soleil peut être envisagée. Mais il est préférable d’attendre 3 mois (fin de la repousse) avant de s’exposer vraiment.

Il faut :

  • Toujours privilégier l’ombre
  • Porter un chapeau large comme un bob.
  • Appliquer un écran total indice 50 pour toute exposition, même brève

Cela permet de laisser le temps aux nouveaux cheveux de pousser sans prendre le risque de les abîmer avec le soleil.


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