Greffe de cheveux : quand faut-il reprendre le sport ?

Peut-on faire du sport après une greffe de cheveux ?

À la fin d’une opération de greffe de cheveux, la pratique de certaines activités est interdite aux patients. À ce propos, la question que se posent généralement les patients est de savoir le moment idéal pour reprendre le cours de leur vie habituelle notamment la pratique de leur sport favori. Pour découvrir la période idéale pour reprendre ses activités physiques après une greffe capillaire, lisez ceci.

Faire du sport les premiers jours suivant la greffe de cheveux : est-ce possible ?

Il est tout à fait normal de vouloir revenir à ces habitudes sportives après une opération du genre. Cependant, après une greffe de cheveux toute activité physique même les rapports sexuels sont proscrits pendant les premiers jours.

De nombreuses raisons expliquent cette interdiction. En effet, il faut savoir qu’il est formellement interdit de faire des activités pouvant induire un changement de pression artérielle pendant le stade postopératoire d’une greffe capillaire. Car elles peuvent sérieusement endommager l’implant et favoriser la contamination de la zone objet de la greffe capillaire.

En faisant des activités sportives dès les premiers jours, il y a des risques indéniables de chocs inhérents à l’activité sportive. De plus, ces chocs peuvent mettre en jeu la partie de la greffe de cheveux. De fait, vous pouvez endommager les greffons et compromettre le résultat final de l’intervention.

En outre, la sueur pouvant se dégager lors de ces exercices est une véritable source d’infection de la greffe. Car, la sudation entraîne la propagation des bactéries. En conséquence, toute activité sportive est interdite les premiers jours suivant une greffe capillaire.

Pratiquer des activités sportives deux semaines après une greffe de cheveux : est-ce recommandé ?

Reprendre ces activités sportives après deux semaines est envisageable. En effet, vous pouvez pratiquer du sport lorsque la greffe capillaire est dans sa phase de cicatrisation. Souvent, il faut compter 10 à 15 jours pour que la zone de la greffe de cheveux se corrige. Après deux semaines, l’apparition des croûtes sur la zone opérée est déjà visible.

Même s’il est permis de faire du sport après 10 à 15 jours après l’intervention capillaire, les risques d’infection ou d’endommagement des greffons ne sont pas écartés. Car, la sudation ou les risques de chute demeurent lors des activités physiques. Ce qui peut compromettre le succès de l’opération capillaire. C’est pour cela qu’il est recommandé de pratiquer des activités sportives après 1 mois environ. Les sports que vous pouvez pratiquer après deux semaines sont la marche et le yoga.

Effectuer des activités sportives après un mois suivant la greffe de cheveux : une bonne initiative ?

Un mois après votre opération capillaire, vous pouvez aisément faire des activités sportives sans vous soucier d’un risque de contamination ou d’endommagement de votre greffe de cheveux. En effet, la période difficile de toute la phase postopératoire est passée. Par conséquent, vous pouvez retrouver votre routine sportive.

Vous pouvez en effet exercer des sports de ballons et des activités physiques de contact comme le football, le basket, le tennis, les arts martiaux, etc. De même, vous pouvez après 1 mois faire des exercices de musculation avec des poids sans risque d’altérer votre greffe capillaire. Néanmoins, il faudra faire attention à certaines habitudes. Vous devez éviter d’exposer votre greffe de cheveux au soleil. Les rayons UV peuvent importuner la bonne fixation de greffons.

Quelques conseils pratiques après une greffe de cheveux

Tout d’abord, pour garantir le succès de votre opération capillaire vous devez obligatoirement suivre rigoureusement les recommandations de votre chirurgien. En cas de doute ou de complication, vous devez directement contacter l’équipe de votre chirurgien.

Même si après 1 mois vous pouvez pratiquer aisément la majorité des activités physiques, vous devez faire une exception pour les sports de natation. En effet, les substances de la piscine ou de la mer peuvent perturber la bonne implantation de votre greffe de cheveux. Ainsi, il est recommandé de porter un chapeau de bain pour limiter les risques. Vous devez attendre jusqu’à 3 mois avant de pratiquer sans danger des sports de natation.

Somme toute, il est bien possible de faire des activités sportives après une greffe capillaire. Cependant, pour éviter tous risques, il est préférable d’attendre une bonne période, environ 1 mois.